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Intermedio
Creemos en una práctica encarnada que nutre cada parte de ti: cuerpo, mente y espíritu. Nuestras clases no se tratan de formas perfectas. Se centran en la presencia real, la escucha profunda y la fuerza alegre.
Tipo de Clases
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Yoga
Pilates Reformer
Movilidad & Recuperación
Nivel
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Intro
Avanzado
Intermedio
Intermedio
50 min
Alejandra Aguirre
Reformer Balance
Una clase completa de Pilates Reformer enfocada en estabilidad, coordinación y movilidad. Progresiones por nivel para que te sientas más centrado/a, fuerte y alineado/a (sin impacto).
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Intermedio
50 min
Christian Rosenthal
Yoga Hatha (Fundamentos)
Una práctica pausada y técnica para aprender bases: posturas, respiración y alineación. Ideal para empezar con confianza o reforzar técnica.
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