Clases
Eventos
Horarios
Nosotros
Tienda
Blog & Novedades
Agenda Tu Clase
All
Intro
Creemos en una práctica encarnada que nutre cada parte de ti: cuerpo, mente y espíritu. Nuestras clases no se tratan de formas perfectas. Se centran en la presencia real, la escucha profunda y la fuerza alegre.
Tipo de Clases
all
Yoga
Pilates Reformer
Movilidad & Recuperación
Nivel
all
Intro
Avanzado
Intermedio
Intro
50 min
Alejandra Aguirre
Reformer Concentración
Una clase de Pilates Reformer enfocada en técnica, respiración y control. Ritmo moderado, guía cercana y progresiones por nivel para construir una base sólida con constancia.
View classes
Intro
50 min
Alejandra Aguirre
Reformer Mobility (Recovery)
Sesión suave de Pilates Reformer enfocada en movilidad, liberación de tensión y control. Ideal para recuperar el cuerpo, complementar tus entrenamientos y salir con sensación de ligereza (sin impacto).
View classes
Intro
50 min
Christian Rosenthal
Yoga Yin (Restore)
Una práctica suave y profunda de posturas sostenidas para soltar tensión, bajar revoluciones y recargar energía. Tu pausa consciente de la semana.
View classes
Intro
50 min
Christian Rosenthal
Yoga Restore & Mobility (Grounding)
Una práctica suave para soltar tensión y recargar energía: movilidad guiada, estiramientos sostenidos y respiración consciente. Tu pausa activa de la semana.
View classes