Clases
Eventos
Horarios
Nosotros
Tienda
Blog & Novedades
Agenda Tu Clase
Clases
Movilidad & Recuperación
Creemos en una práctica encarnada que nutre cada parte de ti: cuerpo, mente y espíritu. Nuestras clases no se tratan de formas perfectas. Se centran en la presencia real, la escucha profunda y la fuerza alegre.
Tipos de Clase
Ver Todo
Yoga
Pilates Reformer
Movilidad & Recuperación
Nivel
Ver Todo
Intro
Avanzado
Intermedio
Intermedio
50 min
Christian Rosenthal
Yoga Hatha (Fundamentos)
Una práctica pausada y técnica para aprender bases: posturas, respiración y alineación. Ideal para empezar con confianza o reforzar técnica.
Ver Clases
Intro
50 min
Alejandra Aguirre
Reformer Mobility (Recovery)
Sesión suave de Pilates Reformer enfocada en movilidad, liberación de tensión y control. Ideal para recuperar el cuerpo, complementar tus entrenamientos y salir con sensación de ligereza (sin impacto).
Ver Clases
Intro
50 min
Christian Rosenthal
Yoga Restore & Mobility (Grounding)
Una práctica suave para soltar tensión y recargar energía: movilidad guiada, estiramientos sostenidos y respiración consciente. Tu pausa activa de la semana.
Ver Clases